

Le retour au bien être et au calme
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Le millepertuis (Hypericum perforatum): Cette plante est un excellent remède pour les troubles de l’humeur, Le millepertuis est un inhibiteurs non spécifiques de la recapture des monoamines (IMAO) ce qui augmente donc le taux de sérotonine et de dopamine. Le millepertuis a de plus des effets anxiolytiques, sédatifs, antinévralgiques, antispasmodiques Larhodiole(Rhodiolarosea)grâceàlarosavineetlasalidroside,deuxprincipesactifsessenti elsprésentsdanscetteracine,elle stimuleletransportdesprécurseursdelaséroto- nine, et augmente sa disponibilité au niveau du cerveau. La mélisse (Melissa officinalis ) : Grace à son effet sédatif et hypnotique sur le système nerveux central, ainsi que ses activités antispasmodiques musculotrope à tropisme cardio- vasculaire et anti-arythmiques, la mélisse trouve ses indications dans les troubles du sommeil, l’anxiété, l’irritabilité, l’agitation, les céphalées de tension, les crampes, tous les états de dystonie neuro-végétative de l’adulte et de l’enfant, les états dépressifs légers à modérés à composante digestive importante Le magnésium est l’élément majeur de la prévention des conséquences néfastes du stress. C’est un sédatif nerveux qui améliore le rendement musculaire et l’utilisation énergétique.
Aide à soulager :
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